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Você sabe quais são os fatores que levam a baixa concentração? Alguns sintomas que leva a criança a perder esse foco é o cansaço, o estresse e a falta de energia. Porém existe alguns alimentos que possuem nutrientes que ajudam o funcionamento do cérebro e melhora a concentração: ? Banana ? Arroz e pão integral ? Chocolate ? Amendoim ? Iogurte ? Aveia ? Ovos ? Frutas secas #AhazouSaude #alimentos #concentracao #dicas #baixaconcentracao #alimentosparaconcentracao #estresse #ansiedade #chocolate #amendoim #banana #nutricao #saude #mentalhealth #saudemental
💚 3 opções para você sair da rotina e saborear um café da manhã delicioso e saudável. Anota aí: ✨Pão com ovo + mamão + café. ✨Ovos mexidos + aveia + chá. ✨Crepioca + salada de frutas + café ou chá. Gostou? Siga esse perfil para continuar a ver dicas como essa. 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #cafédamanhã #opções #alternativas
Afinal, toda hora é uma boa hora para comer pão de queijo e facilita bastante já ter em casa, certo? 😋 #congelados #paodequeijo #ahazoutaste #kitfesta #salgados #confeitaria
Com toda certeza o pão na chapa é um dos itens mais pedidos pelos brasileiros no café da manhã, aja pãozinho para todo mundo em rsrs. Já é de costume você entrar na padaria e pedir um pão na chapa com cafézinho ? #ahazoutaste #padaria #pãoquentinho #café #pãonachapa #cafédamanhã
Um mix delicioso de arroz, feijão, carne e ovo frito que te faz viajar para a terrinha do pão de queijo! ?#comidamineira #ahazoutaste #dianacionaldagastronomiamineira #alacarte #restaurante #selfservice
Quando a fome bater, não pense duas vezes, peça o melhor e mais saboroso churrasco no pão que você já experimento. Garantimos que você vai se apaixonar. #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover #ahazoutaste #carne #pão #sabor #qualidade #churrasconopão #suculento #saboroso
Vai fazer um hambúrguer com a galara? Nossos pães são fresquinhos e garantem um toque especial no seu lanche, temos na opção com e sem gergelim ? #ahazoutaste #padaria #panificadora #bakery #pãodehamburguer #pão
Nossos pães rústicos são um sucesso aqui na padaria. Se você ainda não experimentou, não perca mais tempo. Venha descobrir o seu novo tipo de pão favorito. #ahazoutaste #padaria #padariaartesanal #panificadora #cafedamanha #bakery #pãoquentinho
🥩INGREDIENTES: 2 kg de coxão mole, 2 cebolas, 1 cenoura, 1 talo de salsão (sem as folhas), 4 dentes de alho, 2 latas de tomates pelados em cubos, 1 xícara (chá) de água fervente, ½ xícara (chá) de vinho tinto, azeite a gosto, 3 folhas de louro, sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. 🟠MODO DE PREPARO - Corte a carne em pedaços de cerca de 7 cm. - Descasque e pique fino as cebolas e os dentes de alho. Corte o talo de salsão em cubinhos. Descasque e passe a cenoura pela parte grossa do ralador. - Leve uma chaleira com um pouco mais de 1 xícara (chá) de água ao fogo alto. - Leve uma panela de pressão (sem a tampa) ao fogo alto. Quando a panela estiver bem quente, regue com 2 colheres (sopa) de azeite e coloque quantos pedaços de carne couberem, um ao lado do outro – doure a carne em etapas, se colocar tudo de uma vez só, vai cozinhar em vez de dourar. Só vire a carne com a pinça quando ela desgrudar do fundo da panela, isso leva cerca de 3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto, diminua o fogo para médio e vá virando a carne para dourar todos os lados por igual. - Transfira os pedaços de carne dourados para uma travessa e repita com o restante, regando a panela com 1 colher (sopa) de azeite a cada leva e temperando a carne com sal e pimenta. Transfira a última leva de carne para a travessa e reserve. - Mantenha a panela em fogo médio, regue com 1 colher (sopa) de azeite e acrescente a cebola. Tempere com uma pitada de sal e refogue por 3 minutos, até murchar. Junte o salsão, a cenoura e o alho e refogue por 3 minutos até murchar. - Adicione o tomate pelado (com o líquido) e misture bem. Regue com o vinho e mexa raspando o fundo da panela. Junte as folhas de louro, tempere com 1 colher (chá) de sal e pimenta a gosto. Volte a carne à panela. - -- Regue com 1 xícara (chá) da água fervente – o líquido total da panela deve cobrir ⅔ do volume da carne, do contrário o molho pode ficar aguado. Tampe e deixe cozinhar em fogo alto. Assim que a válvula da panela começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais 30 minutos. - Desligue o fogo e deixe toda a pressão sair e a panela parar de apitar antes de abrir. Com a pinça, transfira a carne para uma travessa e desfie os pedaços, ainda quentes, com dois garfos. Enquanto isso, mantenha o molho na panela (sem a tampa) em fogo baixo para encorpar. - Volte a carne desfiada para a panela e misture ao molho do cozimento. Sirva a seguir com mini-pão francês. #ahazoutaste #receita #Carne #carnedepanela #carnedesfiada #Carnelouca #açougue #meatlover
Nossa padaria está te esperando cheia de pão de queijo quentinho! Venha e se apaixone por essa delícia! Já estamos abertos! #ahazoutaste #pãoquentinho #panificadora #bakery
Quando o doce é gostoso, cada mordida carrega mil sensações. E o pão de mel caseiro é esse tipo de doce. Está pronto(a) para sua primeira mordida? ? #ahazoutaste #docinhos #pãodemel #caseiro #ahazoutaste
Que tal um pão caseiro delicioso para seu café da tarde? Venha nos visitar e garanta já o seu. #bakery #padaria #padariaartesanal #ahazoutaste #panificadora #pãoquentinho #pãocaseiro #sabor #qualidade

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